継続は力なり

こんにちは、セラピストの喜島です。

かなり久しぶりにブログを書きます。

前回の投稿が昨年の9月．．．。

その前の投稿が一昨年の11月．．．。

頭のどこかでブログを書かなきゃなぁと思いながらも

一年に一回のイベントのような投稿ペースに

自分でもびっくりしています。

せっかくなので、どうしてこんなに間隔が開いてしまったのか？

反省の意味も込めて、

自問自答してみたいと思います．．．。

「忙しかったからかな」

はい、出ました。すぐに思いつきました。

確かに忙しかったと思います。

仕事から帰ってきて、育児もして、家事もしました。

時間がなかったのです。

いや、

嫁っこが子供を寝かしつけてから、自分が寝るまでの間にブログを書ける時間はあったじゃないか．．．。

どうして、時間はあったのに書けなかったのか？

考えてみよう。

その時間は．．．あ、

「録画していた好きなテレビ番組を視ながらお酒を飲む時間にしていたから。」

これだぁ。

な～んだ、だからブログが書けなかったんだなぁ。

なんとなくその理由には気付いてはいましたが．．．。

でも、その時間が一日の中で数少ない自由を楽しめる時間だったんですよね。

（嫁っこにはそんな時間もありませんが）

とはいえ、ただただ、やりたいことを優先して、やるべきことを後回しにしてきたということですね。反省です。

『継続は力なり』といいますし、ちゃんと続けていくことが大事なんですけどね。

継続といえば、わたくし、

15年もの間、続けていることがあるんです。

急に話が変わってしまいましたが、なんだと思います？

それは・・・・

ダイエット。

15年もダイエットを続けてるなんて凄いと思いませんか？

それは結果が出てないだけじゃないか！！って？

まぁ、そこは気にしないでください。

大事なことは15年もの間、

失敗して挫けそうになっても

何度も立ち上がりチャレンジしてきたということです。

不屈の精神で。

バナナ、リンゴ、納豆、きゅうり、豆腐などなど、それだけ食すシリーズのダイエットもやりました。

炭水化物抜きダイエットもやりました。

もちろん運動もやりました。

コアリズム、ロングブレス、ビリー教官にも指導を受けました。

もちろん結果が出たこともあります。

でも、すぐに戻ってしまうのです。

わたしはリバウンドという壁を超えることができなかったのです。

でも、諦めませんでした。

そして、なんと

今現在、3カ月で7キロも体重を落とすことに成功しているのです。

パチパチパチパチ。

今のところリバウンドもありません。

毎日、体重を計っているのでちょっと増えても調整ができます。

基本的なことです。

なぜ、そこに気付かなかったのか不思議ですが、15年目にして壁を越えた気がしています。

そして今はただ

失敗しても諦めなければ失敗ではない。

やはり成功したければ、

成功するまでやり続けることが大切なんだ

と実感しているところです。

ということで、

ブログも諦めずに再々チャレンジします！

目標は、

月に一回のブログの投稿！！

これくらいのペースなら、

好きなテレビ番組を視てお酒を飲みながらでもやれるはずだ(^^)v